beautycolumn

顔の筋肉を鍛えよう！　ハリ肌＆小顔を叶えるトレーニング術

体の筋肉を鍛えると姿勢や代謝が良くなるなど、たくさんのメリットがありますよね。それと同じように、顔の筋肉を鍛えることにもさまざまなメリットが期待できます。具体的にどのような効果が得られるのか、今すぐ始められる顔の筋トレ＆ストレッチ方法と一緒に見ていきましょう。目次顔のハリは筋肉か...

シミ、そばかす、肝斑、いずれかで悩んでいる女性は多いもの。一見似ている症状ではありますが、よく見てみると形や現れ方に違いがあり、発生する原因も異なります。今回は、より効果的なケアを選択するために、それぞれの特徴や見分け方、予防方法などをチェックしてみましょう。目次シミ・そばかす・肝...

ファンデーションを用いたベースメイクは本来、肌をより綺麗に見せるためにほどこすもの。しかし、「ファンデーションを塗ると毛穴落ちして、かえって毛穴が目立ってしまう！」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。そもそも毛穴落ちとはどのような状態のことを指すのか、原因や対策方法と一緒に探ってみましょ...

若い女性の間で、整形級に顔の印象を変えるメイクが流行しています。整形級メイクのメリットは、整形なしでも手軽にコンプレックスを解消できること。写真写りが良くなり、自分の顔に自信が持てるようになることも支持されているポイントです。今回は、気になりがちな悩み別、パーツ別に整形級メイクのやり方・必要...

紫外線を浴びると日焼けをして肌が黒くなるだけでなく、シミ、シワ、たるみなどの老化が進む原因にもなってしまいます。だからこそ、これからは紫外線対策を徹底したいですよね。今回は、絶対に日焼けをしたくない方に向けて、万全な対策術やアフターケア方法、UV対策の重要性などをご紹介します。目次 ...

口元に深いほうれい線やマリオネットラインがあると、老けた印象を与えてしまうもの。最近はマスク着用ルールが緩和され、今まで以上に口元に視線が集まりやすくなっていますから、できるだけこれらのラインを目立たなくしたいですよね。そこで今回は、ほうれい線とマリオネットラインが深くなる原因を、対策エクサ...

肌の保湿などに広く利用されているワセリンですが、原料や正しい使い方は意外と知られていないもの。大切な肌に使うものですから、安全かどうかはきちんと知っておきたいですよね。そこで今回は、ワセリンの効果や種類などの基礎知識を、おすすめの使い方やアイテムとあわせてご紹介します。目次ワセ...

おでこを丸くつややかに見せると可愛らしく若々しい印象になるため、美意識の高い女性の間で額にツヤを与えるメイクが流行しています。しかし、おでこはしわができやすく、「人に見られることに自信がない」「前髪でつい隠してしまう」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、おでこ美人を目指すための...

皮脂はベタつきやテカリ、ニキビの原因になることがあるため、肌にとって悪者だと思われがちです。しかし、皮脂が少なすぎる場合も美肌から遠ざかってしまいます。そもそも皮脂にはどのような役割があるのか、皮脂の増減によって起きる肌トラブルや、適切なケア方法とあわせて探ってみましょう。目次 ...

朝、鏡を見て顔がむくんでいると、それだけで「出かけたくない、誰にも見られたくない……」と憂鬱になってしまいますよね。ですが、正しく対処すれば、むくみを軽減してスッキリした顔で出かけることも可能です。今回はメイク前におすすめのむくみ解消ケアや、スッキリ顔に導くメイクテクニック、普段から続けられ...

大人になるとシワ、たるみ、クマといった目元の悩みが急増するもの。「目元のシワが気になって思いっきり笑えない」「アイメイクに自信がなくなった」なんて方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、大人の目元悩みを改善に導くケア方法を、若々しい目元をつくるメイクのコツとあわせてご紹介します。 ...

肌のトーンとは、肌色の明るさの度合いのこと。肌がトーンアップすると透明感が増して顔色が良く見え、ポイントメイクも映えやすくなります。では、どうしたら肌はトーンアップするのでしょうか？　今回は美白肌に導くケア＆メイク方法を，肌をトーンダウンさせる原因と一緒に見ていきましょう。目次肌...